CHAT TIME話題のファスティングドリンクの“朝用”で快調生活はじめました

我が家には自称“ノウナー” （夫）がいます。ファスティング用のミネラルドリンク〈NOUN（ノウン）〉を愛飲し、3ヶ月に1回は5日間のファスティングを実施している自らを勝手にそう名付けたようです。

Life&Beauty by JUN ONLINEのサイトでも、常に人気ランキングの上位にいる〈NOUN〉によるファスティングの特徴は、簡単にいえば筋肉量が落ちないことと、独自の糖分配合により血糖値が安定するため辛くないこと。

以前に1dayのジュースクレンズで初めてのファスティングに挑戦した夫は、血糖値の乱高下に苦しんだようで、「しんどい…」とはぁはぁしながらジュースを飲んで、わずか1日だったのに相当辛がっていました。

その様子を大げさでちょっとウザいと思ってしまったひどい私は、当時、先輩やファッション業界の方々がこぞってファスティングの時に愛飲していた〈NOUN〉を夫に勧めてみたところ、「全然辛さが違う！」と、それ以来すっかりノウナーになったという訳。

5日間ファスティングの場合、準備食と回復食を含めると、12日間かかるため身体はだいぶリセットされるようで、夫の場合毎回「平均4～5kg減、肌状態の改善、体調が良く特に朝すっきり起きられる」といった変化があるようです。肌状態の改善に関しては、アトピーによる手のひらの皮むけや唇の割れが回復していて、目をみはるほど。これは普段は消化に使われているエネルギーが肌の再生や修復に使われているためだそう。

私自身は、妊娠・出産・授乳というタイミングがあり、まだファスティングを体験できておらず、定期的にファスティングをしてすっきりしている夫を羨ましく見ていた訳です。

前置きが長くなりましたがそんな〈NOUN〉からこの度、朝用のデイリージュース“DAY NOUN”がリリースされるとのことで、いち早く試させてもらいました。

朝食を食べなかったり、食事から食事の間隔を16時間空けることで、古くなった細胞を新たにうまれ変わらせる効果が期待できる、オートファジーにトライする人にもおすすめだという朝用ドリンク。100億個の乳酸菌、70種類以上の素材で作られた食物発酵エキスの働きは、栄養素を補うだけでなく、インナーケアにも最適。値段は1本のジュースとして考えると高いと思ってしまいますが、約1ヶ月分の朝食代と考えればお得な気もします。

朝は子供達のことでバタバタで、自分の朝食が後手にまわりがちなので、これはいい！と早速朝食がわりに頂きました。原液40～60mlをそのままか、水や炭酸で割って飲むとよいとのことで、私は炭酸で割ることに。

ファスティング用のドリンクがプルーンのような風味だとすると、こちらはジンジャー感がある爽やかな味で、炭酸で割るとジンジャーエールを思わせる雰囲気で、食欲が落ちるこれからの季節にも良さそう。

ささっと朝作って何かをする片手間に飲めるので、バタバタを極める我が家の朝にもぴったり。お昼までドリンクだけで過ごしてみましたが、特に辛さもなく、身体が軽くなったような心地よさがあるので、これからも続けていきたいです。

簡単に栄養も取れて、身体のデトックスになる飲み物があるとは。タイムマシンがあるなら、仕事に追われて、朝食も食べず、朝っぱらからエナジードリンクを飲むという不健康な生活を極めていた20代の私に「とりあえず、いいからこれを飲みなさい」と渡してあげたいなあと思うのでした。

雑誌のビューティ担当などを経てフリーに。気になるコスメや美容法はすぐにトライする派で最近はインナービューティに興味津々。料理と美味しいお店探しも大好きな食いしん坊。